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ナチュラルウェブ | 日記 | イワシ7kg分のビタミンB2などビタミンミネラル高配合オーガニックサプリメント


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イワシ7kg分のビタミンB2などビタミンミネラル高配合オーガニックサプリメント (2017.04.13)



ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ1つで摂取できる総合サプリメントです。では実際にどれくらいの栄養が摂取できるか見てみましょう。
マルチミネラルビタミンの3カプセルの栄養
マグネシウム 150mg/茹でとうもろこし5本 からし菜700g
カルシウム 150mg/ししゃも3匹 大豆80g
亜鉛 15mg/ししゃも3匹 大豆80g
銅 2mg/牛レバー40g 牡蠣17個 豆腐5丁
マンガン 2mg/木綿豆腐2丁 めざし焼き11本 豆乳800g
鉄 1.8mg/豚レバー8g 切干大根20g カボチャ380g
カリウム 100mg/グレープフルーツ100g


ビタミンA(ベータカロチン) 7000μg/かぼちゃ10個 ブロッコリー900g ニンジン450g
ビタミンC 500mg/レモン500g グレープフルーツ1400g
ビタミンB1 30mg/黒豚ヒレ赤肉2200g 大豆3200g そらまめ6000g
ビタミンB2 25mg/牛レバー900g マイワシ7000g アーモンド2500g
ビタミンB5 37.5mg/鶏レバー360g マイワシ3700g ブリ3700g
ビタミンE 150IU/西洋茹でカボチャ300g

ナイアシン 25mg/鶏のささみ220g ピーナッツ180g
ビタミンB6 25mg/鶏ささみ420g さば420g ブリ640g
ビタミンB12 45mcg/マイワシ丸干し130g あさり30個 はまぐり12個
葉酸 400mcg/茹でとうもろこし5本 大豆200g とうもろこし5本やイワシ7kg分など普通は食べられませんね。このように食べるだけでは摂取するのが難しいほどの栄養素が摂れるのです。しかもオーガニック素材で余分な添加物は無添加、GMP取得工場での製造など安心です。




ビタミンB2はリボフラビンとも言われ皮膚の健康や糖脂肪の代謝効果のある栄養素です。不足すると成長障害、脂漏性皮膚炎、口内炎などを引き起こすと言われています。 


マルチミネラルビタミンについて
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マルチミネラルビタミン詳しい説明
オーガニック マルチミネラルビタミン


マルチミネラルビタミンのたっぷりな栄養素を食べ物に例えると 
マルチミネラルビタミン
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